Der Podcast Beziehung oder Beziehungs Podcast 2020
In dieser Show werden alle Themen rund um deine Beziehung behandelt, sodass sie ein Leben lang hält. Eine erfüllte und lebenslange Beziehung ist kein Zufall, es ist allerdings auch nicht so schwer, man muss nur wissen, wie es geht.
Expertin Michaela Wesely hält seit 25 Jahren Seminare und Coachings, sie hat ein Buch geschrieben, eine Beziehungsapp veröffentlicht (Lifelong) und einen Online Kurs erstellt.
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Themen im Podcast:
- Woher weiß ich, dass es wahre Liebe ist?
- Wie funktioniert richtiges Streiten?
- So wird die Coronakrise nicht zur Beziehungskrise
- Die größten Fallen in der Ehe
- Die Lösung für die Beziehungsfalle
- Wie du eine Trennung vermeiden kannst
- Warum Romantik so wichtig ist
- Die Phasen einer Beziehung
Über den Host
Michaela Wesely
Sie ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder. Sie hat ihr Diplom an der Johannes Gutenberg Universität in Mainz absolviert. Seit 25 Jahren hält sie Eheseminare und coacht Paare in Beziehungsfragen. Daneben leitete sie eine christliche Gemeinde.
Michaela Wesely ist Gründerin und CEO von Lifelong Inc. und hat die Lifelong App mitentwickelt, die viele Tausend Downloads hat.
Die 5 Beziehungskiller
1: Zu wenig Zeit
Wer zu wenig Zeit in die Beziehung investiert, hat schon verloren. Es gibt so viel zu besprechen, gemeinsam zu erleben, Konflikte auszuhalten, Diskussionen bis zum Ende durchzuführen. Paare brauchen Zeit.
Hast du nur wenig Zeit für deinen Partner, und wird womöglich in dieser Zeit viel gestritten, dann ist das kontraproduktiv. Ihr braucht Zeit zusammen: Zeit für schöne Unternehmungen und liebevolle Aufmerksamkeit, und genauso, um die Dinge auszusprechen, die am Gären sind.
2: fehlende Aufmerksamkeit
Nur Zeit miteinander zu verbringen, bringt natürlich nichts, wenn meistens andere Leute dabei sind oder wir nur zusammen fernsehschauen (nichts gegen gemeinsames Fernsehen, nur halt nicht ausschließlich!). Diese Zeit sollte volle Konzentration bekommen. Vibriert ständig das Handy, während wir uns unterhalten, oder vielleicht sogar gerade einen Streit austrage, konzentriere ich mich nicht auf den Partner. D.h. ich gebe ihm zu verstehen, dass mir die gemeinsame Zeit nicht so wichtig ist. Wenn wir gerade streiten, bedeutet es sogar, dass mir die Fortführung unserer Beziehung nicht so schrecklich viel bedeutet. Also nehmt euch Zeit, geht etwas essen, macht einen Spaziergang, setzt euch in den Garten oder in ein Café. Schaltet die Handys ab. Und konzentriert euch auf euer Gegenüber. | Podcast Beziehung oder Beziehungs Podcast
3: Ich trau mich nicht
Je nach Dauer der Beziehung kommen Dinge auf, mit denen wir nicht so gut klar kommen. Manchmal denken wir dann, wir könnten den Partner verlieren, wenn wir das ansprechen. Doch: Jetzt ist die einzigartige Chance, die Dinge klar beim Namen zu nennen. Scheue dich nicht, ehrlich die Wahrheit zu sagen, wenn dir was nicht passt. Wenn du damit wartest, bist du verheiratet bist oder zusammenlebst oder bis die Kinder groß sind, brauchst du dich nicht wundern, wenn dein Partner kein Verständnis mehr für dich hat.
Sprich alles klar an. Entweder der andere liebt dich und ihr findet Lösungen, oder die Differenzen sind zu groß. Dann ist es besser, das frühzeitig zu erkennen. Ich kenne zu viele Paare, die Angst hatten, gewisse Themen anzusprechen. Heute sind sie verheiratet und unglücklich. Die Chance, die Weichen für dein Leben zu stellen, solltest du nicht verstreichen lassen. Und außerdem könnt ihr euch dann darin üben, Kompromisse und Lösungen zu finden. | Podcast Beziehung oder Beziehungs Podcast
4: Oberflächlichkeit
Nehmt euch vor, euch als Partner richtig gut kennenzulernen. Auch wenn ihr vielleicht schon seit Jahren zusammen seid, es ist immer wieder erstaunlich, wie viel man von seinem Partner auch dann noch erfahren kann. Lass deine Beziehung nicht an der Oberfläche bleiben. Wenn dir selbst nicht immer einfällt, wie man eine tiefgehende Kommunikation aufbauen kann, nicht tragisch! Ich brauche dazu auch Hilfsmittel. In der Lifelong App findest du unter den Special Tips eine ganze Reihe guter Gesprächsanregungen. Da sind Fragen drin, auf die man selbst nie käme. Und die Überraschendes zutage fördern.
Tauscht euch auch über eure Wünsche und Träume aus. Wo wollt ihr hin? Was sind eure Lebensziele?
5: Wenn mein Partner das Loch in meinem Herzen stopfen soll
Es erscheint uns oft so, als wäre unser Herz ein Topf ohne Boden. Egal wie viel man hineingibt, es scheint nie auszureichen. Aus christlicher Sicht glaube ich, dass Gott dies absichtlich getan hat. Natürlich können wir unser Herz mit der Liebe des Partners füllen. Doch unser Partner ist nicht Gott. Es gibt einen Bereich unseres Herzens, den kann weder der Partner, noch die beste Freundin und auch kein gutes Hobby füllen. Auch wenn die Liebe des Partners einzigartig ist, mit dem ganz großen Loch in unserem Herzen ist jeder noch so tolle Partner überfordert. Wir brauchen bedingungslose und unendliche Liebe und Anerkennung. Nur Gott kann uns diese Liebe und Anerkennung schenken, die da reinpasst. Versuchs mal mit Gott, du wirst deinen Partner entlasten. | Podcast Beziehung oder Beziehungs Podcast
